Si vous manquez de nourriture, n'attendez pas pour demander de l'aide : des solutions existent près de chez vous.

Adressez-vous d'abord au CCAS de votre mairie : il peut accorder une aide alimentaire, un secours d'urgence ou des chèques d'accompagnement.

Dans les petites communes qui n'ont pas de CCAS, adressez-vous directement à la mairie.

Le CCAS peut aussi vous orienter vers une épicerie solidaire, où l'on achète des produits pour une petite participation.

Des associations distribuent des repas ou des colis, comme les Restos du cœur, le Secours populaire ou la Croix-Rouge : le CCAS sait lesquelles sont proches de chez vous.

Si vous avez du mal à vous déplacer ou à cuisiner, le portage de repas à domicile existe aussi (voir le guide « Transport, repas, téléassistance » dans Autonomie).